Ben Kimim ?
Uzun yıllar mimar olarak insanların yaşam alanlarını konforlu ve güzel hale getirmek üzere çalıştım.
Ve öyle bir an geldi ki spor ve egzersize olan tutkum mimarlık yapma isteğimin önüne geçti.
On yıl boyunca kadınlara yönelik sağlıklı yaşam ve spor merkezimde her yıl kendimi yenilediğim, geliştirdiğim bir süreç ile işletmecilik yaptım.
Motivasyonun bilinç düzeyinde önemi, her bir üyemin farklı ihtiyaçları beni sürekli öğrenmeye doğru itti.
Sağlıklı yaşam; fiziksel ve mental sağlığımız birarada iyi olması demektir.
Egzersiz yapmak bize ne kadar iyi gelse de bunu istikrarlı devam ettirmek ve hayatımızın içinde tutmak irade kasımıza bağlı. Bu noktada motivasyon devreye giriyor ve bu zincirleme özgüven, özdeğer, huzur ve mutluluğu peşinden getiriyor.
Aldığım eğitimlerle hem fiziksel hem duygusal anlamda bir insanın hayatına dokunabilmek benim yaşam amacım haline geldi.
Antrenörlük eğitimlerimin ardından koçluk eğitimleri aldım. Farkında olduğum şey insanın bedensel ve ruhsal sağlığı bir arada dengede ise her durumda yaşam kalitesi yüksek oluyordu. Her an her şey değişebilir biz ne kadar esnek ve farkında isek bunlara uyum sağlamamız ve iç huzurumuzu korumamız kolaylaşıyor.
Hepimiz bir enerjiyiz ve bu enerjiyi yöneten bir bilinçaltı ile hayatımızı şekillendiriyoruz. İsteklerimiz arzularımız değil bilinçaltında saklı tuttuğumuz ihtiyaçlarımız yaşam sahnemizde oyunun senaryosunu yazıyor. Bu senaryoyu ihtiyaçlarımızdan ya da eksik olduğunu düşündüğümüz duygulardan özgürleştirdiğimizde yüzde yüz kendi varlığımızı yaşamamız tam bir hediyedir.
